引っ越し見積もり
引っ越し見積もりシミュレーション
引っ越し見積もり料金と金額事例
引っ越し見積もりの流れや失敗しないためのコツ
引っ越し業者の見積もりを安くする方法
引っ越し費用
引越し費用の相場と料金の目安
引越し費用を安くするコツ
引っ越し業者一覧
引越し業者の一覧
引っ越し業者ランキング
引っ越し業者おすすめランキング
条件別の業者おすすめランキング
都道府県別の業者ランキング
北海道・東北 関東・甲信越 東海・北陸 関西 中国・四国 九州・沖縄おすすめの引越し業者ランキング
単身の引っ越し
引っ越し口コミ・評判
引っ越し口コミ・評判
引っ越しの準備
4月は引越しの依頼が集中するため、お早めのお見積もり・ご予約をお願い致します
更新日: 2023年8月30日
ムーブメントブルーとは、引越しの前後に憂鬱になることです。荷造りにやる気が出なかったり、引越しの後の生活に大きな不安を抱えたりします。それまでの環境を変えるという寂しさからくるストレスが気分を落ち込ませます。新しい環境は自覚の有無にかかわらず、精神的に負担をかけます。特に転勤先に同行した家族に強く表れます。
赴任した本人には、職場に自分を知っている人がいますが、他の家族は最初から人間関係を築かなければなりません。引越しの前に自分の所属や活動を大切にしていた人は、大きな喪失感を抱えます。
また引越しの多くが、季節の変わり目という心が不安定になりやすい時に行われます。生活環境の変化や転職、社会活動の変化などストレスを感じる心当たりがある場合は、しばらく無理をしないようにします。
すぐに馴染もうと頑張り過ぎないことが大切です。気分の落ち込みは時間の経過とともに癒えていくものなので、適切な対処法を用いてのんびり過ごします。
引越し後のストレスによるムーブメントブルーは、上手くやっていく自信がないときや引越しに対してネガティブな感情が大きくなったときに表れます。
長く住んでいた家を離れるということは、思い出の部屋を失うことを意味します。ムーブメントブルーに陥らないために、部屋の写真を撮っておきます。写真によって思い出を引越し先にも持って来たという安心感を得られます。写真を見るたびに当時が蘇って、前向きな気持ちになります。コメントを添えてフォトブックなどにまとめるのも効果的です。
また引越し先に親しい友人がいないのもムーブメントブルーを引き起こす要因です。これまで自分が築いてきた人間関係から、新たな友人を作るヒントを見つけるのが良いです。さらにメールやSNSなどを使ってこれまでの友人と疎遠にならないことも大切です。気心の知れた友人とマメに連絡を取ることで、自分は一人ではないことを再確認でき、引越し後の喪失感が和らぎます。
引越し侍は引越しの一括見積もりと予約サービスを提供している引越し料金比較サイトです。ご利用はどちらも無料。一括見積りは全国365社から最大10社の引越し会社へ、メールや電話での見積もりや訪問見積もりの依頼ができるサービスです。また、予約サービスはWeb上で複数者の見積もり価格や口コミ・評価を比較して、条件にピッタリの引越し業者を選ぶことができるWeb完結のサービスです。 「 ムーブメントブルー(むーぶめんとぶるー)」の説明の他にも、引越しの相場や準備・手続きなどお役立ち情報を紹介していますので、引越しの見積もりをお考えの方はぜひご覧下さい。
【無料】引越し見積もりを依頼する新着記事
引越し侍は株式会社エイチーム(東証プライム市場上場)のグループ企業のサービスです。
証券コード:3662
運営会社:株式会社エイチームライフデザイン
〒450-6432 名古屋市中村区名駅三丁目28番12号 大名古屋ビルヂング32F