本記事ではNURO光に通信速度が遅い原因と対処法について、それぞれくわしく解説していきます。
| 原因 | 対処法 |
|---|---|
| インターネット回線が混雑している | |
| 通信障害が発生している | |
| 配線方式がVDSL方式またはLAN方式 | |
| IPv4方式で接続している | |
| 接続している機器に問題がある | |
| 接続する端末のLANポートやLANケーブルの規格が合っていない | |
| LANポートの接続不良 | |
| Wi-Fiの周波数を2.4GHzに設定している | |
| Wi-Fiルーターの設置場所や接続している機器との距離が遠い | |
| 同時接続台が多い |
通信速度が遅くなる原因はさまざまで、対処法もそれぞれ異なります。
NURO光の通信速度を改善したい人は、ぜひ本記事を参考にしてみて下さい。
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目次
【結論】NURO光の通信速度は遅くない

結論からお伝えすると、2025年12月現在でNURO光の通信速度は他の光回線と比較して遅くありません。
NURO光と主要光回線の通信速度の実測値を比較すると、以下のとおりその差は明らかです。
| 光回線 | 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | 平均Ping値 |
|---|---|---|---|
| NURO光 |
801.58Mbps
|
689.92Mbps
|
11.63ms
|
| ビッグローブ光 |
11.63ms
|
408.33Mbps
|
17.57ms
|
| auひかり |
616.74Mbps
|
587.29Mbps
|
15.69ms
|
| ソフトバンク光 |
489.09Mbps
|
489.09Mbps
|
17.14ms
|
| ドコモ光 |
463.69Mbps
|
395.19Mbps
|
21.61ms
|
※参考:みんなのネット回線速度(みんそく)
※2025年12月現在
auひかりや主要な光コラボレーション事業者と比較して、NURO光の通信速度(実測値)は最も速い結果となっています。
また、NURO光は独自回線を利用したサービスで上り最大1Gbps・下り最大2Gbpsとなっており、下り最大速度が一般的な光回線の2倍速い点も見逃せないポイントです。
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NURO光が遅い5つの原因と対処法
NURO光が遅い原因と対処法について解説していきます。
NURO光の通信速度が遅くてお困りの方は、ぜひ参考にして下さい。
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インターネット回線が混雑している
インターネット回線が混雑している時間帯は、NURO光回線の通信速度が遅くなる可能性があります。
NURO光の時間帯別の通信速度は以下のとおりです。
| 時間帯 | 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | 平均Ping値 |
|---|---|---|---|
| 朝 | 936.79Mbps | 810.33Mbps | 12.05ms |
| 昼 | 924.83Mbps | 855.75Mbps | 11.19ms |
| 夕方 | 903.06Mbps | 793.22Mbps | 12.51ms |
| 夜 | 861.99Mbps | 739.27Mbps | 12.4ms |
| 深夜 | 948.92Mbps | 827.06Mbps | 11.99ms |
※2025年12月現在
※参考:みんなのネット回線速度(みんそく)
これはNURO光に限った問題ではなく、どの光回線もインターネットに接続するユーザー数が増えるゴールデンタイム(19時〜22時の時間帯)などは、ユーザー数の増加と共に通信速度も低下する仕組みとなっています。
NURO光の通信速度が遅くなる主な時間帯
- 19時〜22時にかけての時間帯(※平日・土日問わず)
- 20時〜24時にかけての時間帯(※平日・土日問わず)
特にNURO光のマンションタイプを契約している場合、ホームタイプよりも回線混雑時により通信速度が低下する傾向にあるので注意して下さい。
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【対処法】インターネットを利用する時間帯をずらす
ゴールデンタイムなど通信回線が混雑する時間帯を避けることで、ストレスのない速度でインターネットを利用することができます。
NURO光の通信回線が混雑していない時間帯
- 朝(5:00~8:59)
- 昼(12:00~12:59)
- 深夜(0:00~4:59)
※参考:みんなのネット回線速度(みんそく)
NURO光の回線が混雑している時間帯に通信速度が低下するのは光回線の仕様上、ユーザー側で改善することはできません。
そのため、NURO光の通信速度が遅い時は時間帯をずらして利用するのが最もシンプルで効果的な対処法となっています。
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通信障害が発生している
NURO光で通信障害が発生している場合、通信速度が遅くなったり最悪の場合インターネットに接続できなくなることがあるので注意して下さい。
「通信障害」とは?
通信関連設備の故障・不具合・メンテナンスやヒューマンエラー(人為的なミス)などが原因で、インターネット回線が正常に利用できなくなるトラブル(障害)のこと。
通信障害が発生した際の主な症状
- インターネットに接続できない
- ネットワークプリンタで印刷することができない
- 画面が真っ白のままでページが読み込まれない
- スクロールした先のページが表示されない
- 画面が表示されるまで通常よりも時間がかかる
- 電話がかけられない/繋がらない
- メールの送受信ができない
- オンライン上のアプリやゲームが機能しなくなる
- ファイルサーバー/NASなどにアクセスできない
インターネットを利用していて急に通信速度が低下した場合、NURO光で通信障害が発生している可能性が考えられます。
注意
NURO光のプロバイダである「So-net」やアクセスしているサイト側でサーバーダウンなどの通信障害が発生している可能性もあります。
今まで問題なく使えていたにも関わらず通信速度が遅い・通信が不安定な時は通信障害を疑いましょう。
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【対処法】NURO光の公式サイトやXで最新情報を確認する
NURO光で通信障害が発生してる・発生していそうな時は、NURO光の公式サイトやXで最新情報を確認して下さい。
NURO光の公式サイト・Xアカウントについて
- NURO光公式サイト:障害・メンテナンス情報 | NURO 光
- NURO光公式Xアカウント:Sony|NURO 光
通信障害が発生した場合、残念ながらユーザー側で実行可能な対処法は無く、回線が復旧されるまで待つしかありません。
回線の復旧状況や進捗などはNURO光の公式サイト・Xアカウント上で最新情報は発信されるので、不具合が解消するまで都度確認してみて下さい。
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配線方式がVDSL方式またはLAN方式
NURO光のマンションなどの集合住宅における配線方式がVDSL方式またはLAN方式の場合、最大通信速度が遅くなります。
| 配線方式 | 配線内容 | 下り最大速度(理論値) |
|---|---|---|
| VDSL方式 | 光ファイバーケーブル + 電話回線 | 最大100Mbps |
| LAN方式 | 光ファイバーケーブル + LANケーブル | 最大100Mbps |
| 光配線方式 | 光ファイバーケーブルのみ | 最大1Gbps |
VDSL方式とLAN方式の下り最大通信速度は下り100Mbpsとなっており、光ファイバーケーブルのみ利用した光配線方式(最大1Gbps)の1/10の速度しか出ないので注意して下さい。
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【対処法】配線方式を光配線方式に変更する
NURO光の配線方式を光配線方式に変更することで、マンションなど集合住宅でも最大通信速度を向上させることが可能です。
ただし、配線方式を変更するためには、建物のオーナーや管理会社に許可を得る必要があるため、光配線方式に変更するハードルは高めとなっています。
マンションなどの集合住宅で配線方式を変更する場合、大希望な工事と費用が発生するため、配線方式変更を希望する住人が一定数いないと光配線方式に変更すること難しいでしょう。
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IPv4方式で接続している
NURO光をIPv4方式で接続している場合、通信速度が遅い傾向にあります。
NURO光はIPv4とIPv6を両方利用できる「IPv4/IPv6デュアルスタック方式」に対応していますが、IPv4方式のみでインターネットに接続しているとIPv6方式よりも通信速度の遅さが気になることがあるでしょう。
「IPv4/IPv6デュアルスタック方式」とは?
IPv4とIPv6を両方利用するための技術で、IPv4機器と通信を行う際にはIPv4接続、IPv6対応機器と通信を行う際にはIPv6接続を使用することができる。
NURO光のONUは初期状態でIPv6接続が有効になっていますが、IPv4接続の設定に変更している場合通信速度が遅くなる可能性があるので注意して下さい。
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【対処法】IPv6接続を利用する
IPv6接続を利用することで、IPv4方式よりもNURO光の通信速度を向上させることができます。
NURO光でレンタルするONUは標準でIPv6対応になっているので、オプションの申込みや設定は必要ありません。
また、NURO光と有線LANまたはWi-Fiで接続している端末がIPv6接続に設定されているかどうかも確認してみて下さい。
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接続している機器に問題がある
NURO光の通信速度が遅い時は、接続している機器に問題がある可能性があります。
通信速度が遅い時に問題が発生している可能性のある周辺機器
- ONU
- 無線LANルーター
- メッシュWi-Fi
- スマホ
- PC
- テレビ
- プリンター
- ネットワーク家電
ONUや無線LANルーター、スマホ、PCなどNURO光のネットワークに接続している機器になんらかの不具合が発生している場合、本体の通信速度で利用することができなくなってしまうので注意して下さい。
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【対処法】ONUや周辺機器を再起動する
ONUや周辺機器を再起動することで、NURO光の通信速度の遅さが改善することがあります。
各デバイスを再起動する際は、電源を落としてから数分待って、以下の順番で電源を入れ直して下さい。
デバイスを再起動する順番
- ONU(無線LANルーター)
- TA(テレフォニーアダプタ)
- スマホ・PCなどの周辺機器
ONUや周辺機器を再起動するだけでエラーや不具合が解消されて、NURO光本来の通信速度でインターネットを楽しむことができるようになる可能性があります。
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【対処法】端末やアプリのアップデートをおこなう
スマホやPC、ネットワーク家電などの端末や利用しているアプリのアップデートをおこなうことで、通信速度が改善する可能性があります。
NURO光の通信速度が遅い時にアップデートを試したいもの
- スマホのOS
- PCのOS
- アプリ
- インターネットブラウザ
端末のOSやアプリ、インターネットブラウザを最新バージョンに更新することで、以前よりも通信速度が速くなることもあるので、定期的にアップデート情報をチェックしておきましょう。
各端末やアプリのアップデート方法はそれぞれ手順が異なるので、該当する製品の公式サイトやマニュアルなどを参考にしておこなって下さい。
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【対処法】スマホやPC・ルーターを最新モデルに買い替える
スマホやPC・ルーターを最新モデルに買い替えることで、通信速度が速くなることがあります。
NURO光の通信速度が遅い時に買い替えを検討したい主な通信機器
- スマホ
- PC
- 無線LANルーター
利用しているスマホやパソコンが型落ちモデルでスペックが低いと、NURO光の通信速度の早さを活かしきれないことがあるので注意が必要です。
また、Wi-Fi接続時の通信速度を改善したい人は、最新規格に対応した無線LANルーターに買い替えるのも効果があるでしょう。
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【対処法】ONUを新しいモデルに交換する
NURO光のONUを新しいモデルに交換することで、通信速度が今より速くなることがあります。
NURO光からレンタルされるONUは全部で10機種存在し性能がそれぞれ異なるため、スペックの低いONUが原因で通信速度が遅い可能性も否定できません。
また、NURO光は契約時にユーザーがONUを指定して契約することは出来ないので、NURO光のサポートデスクに連絡して交換手続きをおこなって下さい。
【お問い合わせ窓口】NUROサポートデスク
- 電話番号
0570-099-118(ナビダイヤル)
03-6705-5839(IP電話および携帯電話各社のかけ放題プランご利用の方) - 受付時間
9:00~18:00
※平日のみ(月曜日~金曜日)
※年末年始・メンテナンス日を除く
自動音声ガイダンスが流れたら「3(トラブルや技術的な問い合わせ)」を押せば、オペレーターに繋がります。
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NURO光の有線接続が遅い2つの原因と対処法
NURO光の有線接続が遅い原因と対処法は、それぞれ以下のとおりです。
NURO光の有線接続が遅い原因と対処法
有線接続しているにも関わらず通信速度が遅いと感じている人は、ぜひ参考にして下さい。
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接続する端末のLANポートやLANケーブルの規格が合っていない
接続する端末のLANポートやLANケーブルの規格が合っていない場合、NURO光の通信速度を活かすことができません。
NURO光の通信速度が遅い時に見直すべきもの
- LANケーブルの規格:カテゴリ 6A以上の規格かチェックする
- LANポートの規格:10GBASE-T規格かチェックする
NURO光の最大通信速度は2Gbps(※10ギガプランは10Gbps)ですが、接続する端末のLANポートや利用するLANケーブルの規格がこの通信速度に対応していない場合、十分な速度でインターネットを利用することができないので注意して下さい。
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【対処法】LANケーブを交換する
LANケーブを新しいものに交換することで、NURO光本来の通信速度を体感することができるようになる可能性があります。
利用するLANケーブルの規格(カテゴリ)が古いと、NURO光の最大通信速度に対応していないため注意が必要です。
| カテゴリ | 最大通信速度 | 伝送帯域 | ケーブルの配線規格名 |
|---|---|---|---|
| カテゴリ 8 | 40G bps | 2000 MHz | ANSI/TIA-568.C-2-1 |
| カテゴリ 7A | 10G bps | 1000 MHz | ISO/IEC 11801 |
| カテゴリ 7 | 10G bps | 600 MHz | ISO/IEC 11801 |
| カテゴリ 6A | 10G bps | 500 MHz | ANSI/TIA-568-B.2-10 |
| カテゴリ 6 | 1G bps | 250 MHz | ANSI/TIA/EIA-568-B.2-1 |
| カテゴリ 5e | 1G bps | 100 MHz | ANSI/TIA/EIA-568-B.2 |
| カテゴリ 5 | 100M bps | 100 MHz | ANSI/TIA/EIA-568-B.1 |
LANケーブルのカテゴリ見分け方
- ケーブルに印字されている「カテゴリ名」をチェックする
- ケーブルに印字された「配線規格名」をチェックする
NURO光の場合、最大通信速度10Gbpsである「カテゴリ 6A」規格以上のLANケーブルを用意しましょう。
注意
カテゴリ 6/カテゴリ 5e/カテゴリ 5のLANケーブルを利用した場合、NURO光の最大通信速度に対応していないため通信速度が遅くなります。
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【対処法】LANポートの規格を確認する
NURO光の有線LAN接続時の通信速度が遅い時は、接続している機器のLANポートの規格を確認することも重要です。
| LANポートの規格 | 最大通信速度 |
|---|---|
| 1000BASE-T | 1Gbps |
| 10GBASE-T | 10Gbps |
| 1000BASE-TX | 100Mbps |
| 1000BASE-T | 10Mbps |
LANポートの規格の確認方法
- 公式サイトなどで端末のLANポートのスペックを確認する
- PCなどのデバイスマネージャーからLANポートの規格を確認する
NURO光の最大通信速度は2Gbps(※10ギガプランは最大10Gbps)なので、通信速度を最大限活かすためには有線LAN接続接続する機器のLANポートが「10GBASE-T」規格に対応している必要があります。
注意
端末やLANケーブルの規格がそれぞれNURO光の最大通信速度に対応していない場合、本来のポテンシャルを発揮することができません。
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LANポートの接続不良
何らかの原因で有線接続している機器のLANポートの接続不良が発生している場合、通信速度が遅くなることがあります。
LANポートの接続不良の例
- 無線LANルーターやONUにLANケーブルがしっかりと挿さっていない
- 有線LAN接続している機器のLANポートが破損/故障している
- LANケーブルが破損/故障している
LANポートが破損または故障している場合、有線LAN接続しても思うような通信速度でインターネットを利用することができないことがあるので注意しましょう。
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【対処法】別のLANポートに接続する
LANポートの接続不良が起きている際は、別のLANポートに接続することで症状が改善する可能性が高いです。
機器によって搭載されているLANポートの数は異なるため、全ての端末で使える方法ではありませんが、LANポートを複数搭載しているデバイスの場合はLANケーブルを別のポートに差し替えてみて下さい。
LANポートを複数搭載していない機器の場合の対処法
LANポートが「1000BASE-T」規格に対応しているUSB接続可能な「LANアダプタ」を購入する。
※家電量販店やネット通販で購入可能
なお、NURO光の通信速度を活かすには接続し直すLANポートが「1000BASE-T」規格に対応している必要があるので注意して下さい。
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NURO光のWi-Fi通信が遅い3つの原因と対処法
NURO光のWi-Fi通信が遅い原因と対処法について紹介していきます。
NURO光のWi-Fi通信が遅い原因と対処法
Wi-Fi接続時の通信速度が遅くてお困りの方は、ぜひ参考にして下さい。
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Wi-Fiの周波数を2.4GHzに設定している
接続している端末のWi-Fiの周波数を2.4GHzに設定している場合、電子レンジなどの家電と電波が干渉して通信速度が低下している可能性があります。
Wi-Fiの周波数の違い
- 2.4GHz
電波が遠くまで届きやすい反面、障害物や遮蔽物などに弱く他の電子機器と電波が干渉しやすい - 5GHz
2.4GHzよりも電波の干渉が少なく通信速度が速いものの、障害物や遮蔽物などに弱い
無線LANルーターの周波数帯は2種類(2.4GHz・5GHz)あり、5GHzのほうが2.4GHzよりも通信速度が速いという特徴があります。
2.4GHzでWi-Fi接続している場合、5GHzで接続している時よりも通信速度が遅くなりがちなので注意しましょう。
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【対処法】Wi-Fiの周波数を5GHzに変更する
接続している端末のWi-Fiの周波数を2.4GHzから5GHzに変更することで、通信速度が速くなる可能性があります。
NURO光のONUは2つのアクセスポイント(2.4GHz・5GHz)が利用できるので、以下の手順に沿って5GHzのアクセスポイントに接続し直してみましょう。
Wi-Fiの周波数を5GHzに変更する方法
- 端末のWi-Fi設定(無線LAN設定)をひらく
- NURO光のアクセスポイント(5GHz)を選択する
- アクセスポイント名を確認してSSIDなどを入力する
- 2.4GHzから5GHzのアクセスポイントに接続し直す
5GHz帯は電子レンジなど他の家電と電波が干渉しにくいため、2.4GHzで接続するよりも安定した通信を利用することができます。
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Wi-Fiルーターの設置場所や接続している機器との距離が遠い
Wi-Fiルーターの設置場所や接続している機器との距離が遠い場合、通信速度が遅くなる可能性があります。
壁やドアなどの遮蔽物に囲まれていたり、Wi-Fiルーターが設置してある場所と端末の距離が遠い場合は回線速度が遅くなりがちです。
また、以下の場所はWi-Fiが繋がりにくいのでNURO光のONUやWi-Fiルーターを置くのは避けましょう。
Wi-Fiルーターのよくない設置場所
- 部屋のすみ
- 金属の棚の上
- テレビの裏
- クローゼットなどの中
- 床置き
- 湿度の高いところ
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【対処法】Wi-Fiルーターの設置場所を変える
Wi-Fiルーターの設置場所を変えることで、Wi-Fi接続時の通信速度が速くなる可能性があります。
Wi-Fiルーターおすすめの設置場所
- なるべく部屋の中心
- 水気のない場所
- 床から1〜2m以上離れた場所
- 遮蔽物の少ない場所
- 生活家電から離れた場所
他の電子機器と電波が干渉しにくく、Wi-Fi接続する端末との距離を縮めることで通信速度の向上が見込めるでしょう。
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【対処法】つながるメッシュWi-Fiを導入する
つながるメッシュWi-Fiを導入することで通信速度を改善させることができます。
「つながるメッシュWi-Fi」とは?
コンセントに挿すだけで使えてネットワーク機器が網目状につながり、建物中どこにいても無線LAN接続(Wi-Fi接続)が切れないよう構築されたシステムのこと。WiFi中継機よりも広い範囲に対応しているのが特徴。
NURO光ではONU「NSD-G1000T/NSD-G1000TS」 と「つながるメッシュWi-Fi(NSD-M1000)」のセットをオプションサービスとして提供しているので、部屋数の多い建物にお住まいの方は導入を検討してみて下さい。
注意
つながるメッシュWi-Fiの利用料は初月無料ですが、戸建ての場合は月額880円、マンションの場合は月額330円の有料オプションサービスです。
「つながるメッシュWi-Fi」についてくわしく知りたい方は、NURO光公式サイト(こちら)を参考にして下さい。
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同時接続台が多い
NURO光の無線LANルーターに同時接続している端末の数が多いと、通信速度が低下することがあります。
NURO光が推奨する無線LANの最大同時接続数
有線・無線接続を合わせて10台以下。
NURO光公式サイトに記載されている、無線LANの推奨最大同時接続数は「有線、無線をあわせて10台以下」となっており、11台以上の機器を同時に接続すると通信が不安定になることがあるので注意して下さい。
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【対処法】 同時接続台を減らしてみる
NURO光のWi-Fi通信の速度が遅い時は、同時接続台を減らしてみましょう。
同時接続台の調整基準
- 同時接続台数が10台以下の場合:特に変更なし ※可能であれば同時接続台数を減らしてみる
- 同時接続台数が10台以上:同時接続台数が10台以下になるように調整する
同時接続する機器が多いとNURO光の通信速度が分散されてしまい、各端末の速度が遅くなってしまいます。
前述のとおり、NURO光が推奨する同時接続台数は10台以下となっているので、NURO光に無線接続しているスマートフォンやPC・テレビなどの端末のWi-Fi接続設定をOFFにして、通信速度が改善するか試してみて下さい。
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よくある質問
最後に、NURO光の通信速度に関するよくある質問について回答していきます。
よくある質問
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NURO光が遅いというクレームが多い理由は?
NURO光が遅いというクレームが多い理由は、数年前にNURO光の通信速度に不満を持つユーザーが一定数存在したためです。
しかし、前述のとおり2025年12月現在でNURO光の通信速度(実測値)は、光回線の中でも安定した速さとなっており、クレームの数は減っているので安心して下さい。
NURO光が遅い時にリアルタイムで混雑状況を知る方法は?
NURO光の通信速度が遅い時は、NURO光の公式Xアカウント(旧Twitter)から混雑状況をリアルタイムで確認することが可能です。
通信速度が遅いと感じた時は、まずNURO光公式Xアカウントを一度確認してみて下さい。
NURO光の通信速度が遅いまま改善しない時はどうすればいい?
NURO光の通信速度が遅いまま改善しない時は、接続している機器やルーター・ONUなどになんらかの不具合が発生している可能性があります。
本記事で紹介した「NURO光が遅い原因と対処法」を参考に、通信速度が遅くなっている原因を突き止めてそれぞれ順番に対処法を試してみて下さい。
NURO光の通信速度が遅い時の問い合わせ先は?
NURO光の通信速度が遅い時は、以下3つの方法から選んでNURO光サポートデスクに問い合わせて下さい。
NURO光サポートデスクについて
■チャット
AIチャット受付時間:24時間
オペレーター対応:9:00〜18:00
(年末年始/弊社指定のメンテナンス日を除く)
■メッセージ
マイページにログインして「メッセージで質問する」から問い合わせ可能
■電話
受付時間:9:00~18:00
月曜日~金曜日までの平日のみ(年末年始/メンテナンス日を除く)
電話番号:0570-099-118(ナビダイヤル)/03-6705-5839
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まとめ
ここまでNURO光の通信速度が遅い時の原因や対処法についてくわしく解説してきましたが、いかがだったでしょうか?
NURO光が遅い時の原因と対処法はそれぞれ以下のとおりです。
| 原因 | 対処法 |
|---|---|
| インターネット回線が混雑している | |
| 通信障害が発生している | |
| 配線方式がVDSL方式またはLAN方式 | |
| IPv4方式で接続している | |
| 接続している機器に問題がある | |
| 接続する端末のLANポートやLANケーブルの規格が合っていない | |
| LANポートの接続不良 | |
| Wi-Fiの周波数を2.4GHzに設定している | |
| Wi-Fiルーターの設置場所や接続している機器との距離が遠い | |
| 同時接続台が多い |
数ある光回線の中でもNURO光の通信速度は上位クラスの速さとなっています。
そのため、通信速度が遅い時は通信障害や端末側になんらかのバグ・不具合などの問題が発生している可能性が高いです。
NURO光が遅くてお困りの方は、本記事を参考に通信速度が遅くなっている原因を突き止めて対処法をそれぞれ試してみて下さい。
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