ドコモ光の速度は遅いの？夜に遅くなる理由と改善策

ドコモ光を利用していて通信速度の遅さに不満お持ちですか？

もしくは、こらからドコモ光の契約を検討していて速度は遅いのか？速いのか？気になっている人は多いはずです。

本記事ではドコモ光の速度についてや、速度が遅い原因や改善策についてくわしく解説していきます。

また、ドコモ光を速度以外の面で選ぶメリットや、よくある質問についても合わせて回答していくので、ぜひ最後までご覧になってください。

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    • • 下り速度が476.03Mbps*7
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      • 上り速度が394.32Mbps*7
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*注釈について

*税込表示
*2026年1月現在
*通信速度は みんそく を参照。
*1 ドコモ光セット割適用時。
*2 おうち光割セット適用時。
※* auスマホはauスマートバリュー適用時。UQモバイルは自宅セット割適用時。
*4 NURO 光 でんわ契約必須。
*5 1ギガの料金。実質月額の計算方法：（3年間の月額料金の合計+初期費用+工事費-キャッシュバックや割引）÷36カ月
*6 2ギガの料金。実質月額の計算方法：（3年間の月額料金の合計+初期費用+工事費-キャッシュバックや割引）÷36カ月
*7 回線速度の参考元：みんなのネット回線速度

ドコモ光の速度について

まず、ドコモ光の速度について、以下4つの項目に分けて解説していきます。

それでは順番に解説していきます。

ドコモ光 1ギガ：最大通信速度1Gbps

ドコモ光は、最大通信速度は下り（ダウンロード）・上り（アップロード）共に1Gbpsです。

全国エリアカバー率96.9%のフレッツ光回線を利用しているため、日本全国すべての都道府県で利用することができます。

なお、ドコモ光は「ベストエフォート」型サービスなので、最大通信速度はあくまでも理論値となっています。

実際にドコモ光回線を利用した際、常に安定して1Gbpsの通信速度で利用できるというわけではないので注意してください。

最大通信速度ではなく実測値が重要なので、次の項目で解説するね！

ドコモ光の平均下り速度は463.69Mbps

ドコモ光の平均速度は以下のとおりです。

・・・最大通信速度と実測値（ドコモ光ユーザーの平均通信速度）には大きな差があるんだね。

ドコモ光は、日常使いではストレスを感じることなく利用できる通信速度の光回線サービスなので安心してください！

インターネットを快適に利用できる速度の目安は？

おおよそ100Mbps以上通信速度があれば、インターネットを快適に利用することができます。

インターネットを快適に利用できる通信速度の具体的な目安は以下のとおりです。

ドコモ光の平均通信速度は、下り（ダウンロード）423.55Mbpsなので、オンラインゲームやYouTubeやNetflixなどで高画質な動画を視聴する際も、通信速度が遅いと感じることは少ないでしょう。

ドコモ光のプロバイダ別平均速度「ASAHIネットが最速」

2025年12月現在で、ドコモ光1ギガで申し込めるプロバイダの種類は全21社です。

ドコモ光1ギガの料金プランによってプロバイダの種類が異なりますが、基本的に以下のタイプAまたはタイプBから選ぶことになります。

2025年12月現在で、最も平均下り通信速度が速いのはASAHIネット（597.54Mbps）です。

ドコモ光のプロバイダの中で、平均ダウンロード速度400Mbps以上なのは、OCN、ドコモnet、ASAHIネット、GMOとくとくBB、@nifty、@T COM、BIGLOBEとなっています。

最上位と最下位の平均通信速度を比較すると約1/4も差があるね・・・

ドコモ光の通信速度にこだわりたい人は、プロバイダ選びが重要なことを覚えておきましょう！

ドコモ光 10ギガ：最大通信速度10Gbps

（画像引用：ドコモ光 10ギガ）

ドコモ光では、最大通信速度10Gbpsの「ドコモ光 10ギガ」プランも提供されています。

ドコモ光 10ギガプランは、ドコモ光 1ギガプランの10倍の最大通信速度を誇る光回線サービスです。高画質・大容量コンテンツもタイムラグがなく、サクサクスムースに複数の端末で同時に楽しむことができます。

2025年12月現在で、ドコモ光 10ギガに対応したプロバイダは全10社です。

最新のドコモ光 10ギガサービス提供エリアが気になる人は、公式サイト（こちら）を確認してください。

ドコモ光 10ギガの提供エリアは順次拡大予定となっているよ！

2023年7月31日からNTT西日本エリアのマンション向けプラン提供エリアの拡大が予定されているね♪

ドコモ光の速度が遅い6つの原因

この項目では、ドコモ光の速度が遅い時の原因を以下6つの項目に分けて紹介します。

それぞれ順番に確認していきましょう。

PCやスマホなど周辺機器のスペックに問題がある

PC・スマートフォンなどの周辺機器のスペックが低いと、端末内部の処理が追いつかず、Webサイトが表示される速度が遅くなってしまうことがあります。

この場合、光回線自体に問題はなく、端末側の問題となるなので、他の機種を利用してインターネットの接続状況を確認してみてください。

特に、数年前の型落ちモデルや内蔵ストレージやメモリが少ない機種を利用している場合は要注意です。

また、端末のOSバージョンやセキュリティソフトが原因で速度が遅くなってる可能性もあるので、必要に応じてアップデートやアプリの停止・削除をおこないましょう。

使用しているモデム（ONU）やルーターのスペックも合わせて確認してみてね。

集合住宅でアナログ回線（VDSL方式）を利用している

（画像引用：工事の前にご確認いただくこと）

マンションなど集合住宅でアナログ回線（VDSL方式）を利用している場合、通常よりも通信速度が遅くなってしまう可能性があります。

VDSL回線の場合、建物の近くの電柱から集合住宅の共用スペースまでの配線は光回線です。しかし、共用スペースから各部屋までの配線はアナログ回線（電話回線）になるので、光回線本来の通信速度で利用することができません。

VDSL方式の集合住宅で通信速度に不満がある場合、建物内の工事が必要なので契約者本人が解決することは不可能です。一度、管理会社や大家さんに相談してみましょう。

ちなみに、VDSL方式の最大通信速度は一般的に100Mbps程度と言われているよ。

プロバイダの接続方式の問題

（画像引用：Pv6インターネット接続機能）

ドコモ光回線で利用しているプロバイダの接続方式の問題で、通信速度が遅くなっている可能性があります。 インターネットの接続方式は、従来の「IPv4（PPPoE）」と、新しい接続方式の「IPv6（IPoE）」の2種類です。

契約中のプロバイダが、IPv4（PPPoE）通信しか対応していない場合、以下のとおり、平均通信速度がIPv6（IPoE）通信よりも大幅に遅くなってしまうので注意しましょう。

夜間や休日など、ネット回線が混雑する時間帯に、急激に通信速度が遅くなってしまう場合は、IPv6接続に対応したプロバイダに変更することで問題が解決されるはずです。

ドコモ光のプロバイダの中には、自動でIPv4とIPv6を切り替えて接続する「v6プラス（IPoE IPv4 over IPv6通信）」に対応しているところもあるよ！

通信障害や接続先のサービスに問題が発生している

ドコモ光またはプロバイダのいずれかで通信障害が起きている場合や、接続先のサービスに問題が生じている場合、ドコモ光の通信速度が遅くなってしまうことがあります。

通信障害が発生しているか否かは、ドコモ光または契約中のプロバイダ公式サイトから確認することが可能です。

また、何らかの利用で観覧しようとしているサイトにアクセスが集中し、読み込みが遅くなっている可能でもあります。

どちらのケースも問題が解決するまで待つしか無いので、時間帯をずらして再度アクセスしてみてください。

ネットやニュースで取り上げられた話題のサイトはアクセスが集中して、ページの読み込みが遅くなることが多いよ。

LANケーブルや無線LANルーターの規格の問題

（画像引用：2.機器をつなぐ環境）

ドコモ光の通信速度が遅い原因の1つとして、 LANケーブルや無線LANルーターの規格が問題の場合があります。

以下のとおり、LANケーブルや無線LANルーターの規格が古いと、ドコモ光の通信速度を100％引き出すことができません。

まず、 LANケーブルのカテゴリによる性能の違いから見ていきましょう。

上記から分かるとおり、カテゴリ6A以上のLANケーブルを利用すれば、ドコモ光1ギガ・10ギガ回線の通信速度の速さを活かすことができます。

続いて、無線LANの規格も確認していきます。

無線LANルーターは可能であれば、最大通信速度が9.6GbpsのIEEE802.11ax（Wi-Fi 6）規格に対応したものを利用するのがおすすめです。

LANケーブルと無線LANルーターは新しい規格になればなるほど最大通信速度が速くなるので、予算があればどちらも最新のもので揃えてください。

LANケーブルが劣化・断線している可能性もあるので、念のため合わせて確認してみよう。

ドコモ光回線の利用者が多い

（画像引用：ドコモ光の夜の時間帯の1ヶ月ごとの平均ダウンロード速度推移）

ドコモ光回線の利用者が多い時間帯は、以下のとおり通常よりも通信速度が遅くなります。

夕方から夜の時間帯（22:00〜22:59）にかけては、ネットを利用する人が多くなるので、他の時間帯よりも通信速度が遅くなる傾向にあります。

回線が混雑している時間帯は、前述の「IPv4（PPPoE）」ではなく「IPv6（IPoE）」接続を利用することで、安定してより高速通信をおこなうことができるのでおすすめです。

ドコモ光は「ベストエフォート方式」を採用しているので、回線の利用者が増えてトラフィック量が多くなるにつれ、通信速度が遅くなる傾向にあるんだ！

ドコモ光の速度が遅い時の7つの改善策

それでは順番に確認していきましょう。

スマホやルーターなど周辺機器を再起動する

（画像引用：ドコモ光がつながらない・遅いときは | お客様サポート）

ドコモ光の速度が遅いと感じた時は、スマホやルーターなど、以下の周辺機器をそれぞれ再起動してみましょう。

今まで使っていた周辺機器を再起動するだけで、通信速度が改善する可能性が有るので、まず一番最初に試してみてください。

特に、アプリを複数同時に立ち上げたり、本体ストレージの空きが殆どない場合など、利用中の端末の動作が重くなっている時は、処理性能が低下しているので、通信速度が遅くなっていると感じることがあります。

また、何らかの理由でWi-FiルーターやONU／ホームゲートウェイに不具合が生じているケースもあるので、電源を切断して1分程度時間を置いてから、再度電源をオンにしてみましょう。

Wi-Fiルーターに同時接続している端末の数を減らすことで、通信速度が改善されることもあるよ！

有線接続してみる

（画像引用：パソコンをWi-Fiルーターに接続する方法（1台目））

ドコモ光回線をWi-Fiで利用している人は、有線接続に切り替えることで通信度が選定し速度が向上する可能性が高いです。

Wi-Fiの場合、無線LANルーターから各端末までワイヤレスで接続されるので、電波の干渉や場所によって通信速度にばらつきがあります。

しかし、LANケーブルなどを使った有線接続なら、通信の安定性が向上するので結果的にWi-Fi接続よりも高速通信をすることが可能です。

確かにWi-Fiはワイヤレスで利用できて便利だけど、通信が不安定な時もあるよね・・・

通信速度の速さを重視するなら、Wi-Fi接続ではなく有線接続がおすすめだよ！

有線接続する機器のLANポートの規格も重要

有線接続する際、パソコンなど接続する機器側のLANポートにも規格があります。

主なLANポートの規格はそれぞれ以下のとおりです。

ドコモ光回線ならではの高速通信を利用するな上記を参考に、接続先のLANポートの規格も忘れずにチェックしましょう。

LANポートが1000BASE-T規格なら、ドコモ光の通信速度を最大限活かすことができるね♪

IPv6通信対応のプロバイダに乗り換える

（画像引用：IPv6インターネット接続機能 | ドコモ光）

現在ドコモ光で契約中のプロバイダが、IPv6方式に対応していない場合、プロバイダを乗り換えましょう。

通信方式をIPv4 からIPv6接続に切り替えることで、通信速度を改善することができます。

2025年12月現在で、ドコモ光の IPv6通信に対応しているプロバイダ一は以下のとおりです。

※プロバイダによってIPv6を利用するために別途申し込みが必要な場合が有ります。
※2023年6月30日をもって「ドコモnet」「plala」「OCN（タイプB）」の新規申し込みは停止しています。（該当サービスを現在利用中の方は継続して利用可能です。）

ドコモ光でIPv6を利用するには、IPv6対応のWi-Fiルーターを使っていることと、IPv6対応プロバイダを契約していることが条件となっています。

通信速度が遅いと感じた時は、IPv6方式で通信できているか、こちらのサイトに接続して確認してみましょう。

IPv6通信ができている場合は、「IPv6で通信しています」と表示されます。

ドコモ光はIPv6方式で通信していない場合、通信速度が遅くなってしまうので注意してね！

無線LANルーターの設置場所を変更する

（画像引用：ホントはもっとつながるWi-Fi）

無線LANルーターの設置場所を変更することで、通信速度が改善する可能性があります。

Wi-Fiは仕様上、部屋の場所や階をまたぐと電波が次第に弱く・届きにくくなるので、できるだけ部屋の中心に設置するのがおすすめです。

また、金属やコンクリート水など電波が干渉しやすい環境を避けたり、無線LANルーターをできるだけ高い場所に設置することで、部屋中にWi-Fiが届きやすくなります。

Wi-Fiの通信速度に不満がある方は、無線LANルーターの設置場所を移動してみましょう。

無線LANルーターとスマホなどの通信機器は距離が近いほど通信が安定し、速度も速くなるよ。

無線LANルーターとの距離が遠くなる場合は、中継器を導入したり、アクセスポイントを変更してみるのもおすすめです！

Wi-Fiの周波数を変更する

（画像引用：【ドコモ光/ahamo光】Wi-Fi周波数の影響によりインターネットの動作が不安定／通信速度が遅い）

ドコモ光をWi-Fiで利用していて通信速度が遅い時は、周波数を切り替えてみましょう。

Wi-Fi接続に使われる電波（周波数）は主に2.4GHz帯と5GHz帯の2種類です。

2.4GHz帯と5GHz帯にはそれぞれメリットとデメリットが有り、シーンや状況によってどちら周波数帯のほうが繋がりやすいかが変わります。

実際、障害物が多くWi-Fiの電波がうまく届いていない場合や、電子レンジなど電化製品と電波の干渉を起こしていることが原因でWi-Fiの通信速度が遅くなっているケースは多いです。

そんな時は、Wi-Fiの周波数を2.4GHzから5GHz、または5GHzから2.4GHへ切替えることで、端末側のWi-Fi電波の受信レベルが向上し、変更前よりも通信速度が向上するでしょう。

どちらか一方が優れているわけではなくて、場面に応じて2.4GHzと5GHzを変更して使うのが良さそうですね！

ちなみに最新の無線LANルーターは、電波状況に応じて2.4GHz帯と5GHz帯を自動で切り替えて接続してくれるものもあるよ。

スマホやPCを新しいものに買い替える

現在利用しているスマホやPCが購入から10年前後経過している場合は、新しいものに買い替えるのもおすすめです。

古い製品は現在のインターネットサービスを利用するにはスペックが足りていない可能性があります。

PCの場合は、自分でストレージやメモリを増設することで、パフォーマンスが上昇することもありますが、年式の古いモデルの場合は、最新機種に買い替えてしまったほうが間違いありません。

ここまで紹介してきた対処法を試しても通信速度が改善されない場合は、周辺機器を最新のものにアップデートしましょう。

通信障害が解消されるのを待つ

（画像引用：重要なお知らせ（通信障害等））

通信障害が原因でドコモ光回線の速度が低下している場合は、残念ながら問題が解決するまで待つしかありません。

ユーザー自身でできる対処法は特に無いので、スマホのテザリングを利用するなどして、通信障害が解決するまでの間過ごしましょう。

通信障害の最新情報や問題解決の進捗情報に関しては、必要に応じてドコモ光公式サイトの「重要なお知らせ（通信障害等）」からチェックしてください。

ちなみに、停電後にドコモ光が使えない場合は、周辺機器の再起動で回復するケースもあるので試してみてね！

ドコモ光を速度以外の面で選ぶ3つのメリット

ここまでドコモ光の速度について解説してきました。

この項目では、ドコモ光を速度以外の面で選ぶメリットを3つ紹介していきます。

それぞれ確認していきましょう。

ドコモ光セット割でスマホ料金が永年1,100円割引

（画像引用：ドコモ光セット割 | 料金・割引）

ドコモ光利用者がドコモのスマホを契約していると、ドコモの月額料金が永年最大1,100円割引になる「ドコモ光セット割」が自動で適用されます。

以下の対象プランを契約しているドコモ光契約者本人はもちろん、同一ファミリー割引グループ内の家族も対象です。

ただし、ドコモのサブブランドである「ahamo（アハモ）」は、ドコモ光セット割の対象外です。

ドコモ光セット割の割引額は、ドコモのスマホ料金プランによって110円〜1,1000円の差があります。

契約者本人と家族の毎月の通信費を削減することができるので、ドコモユーザーの方は必ず利用しましょう。

5Gギガライト／ギガライトでデータ消費量が1GB以下（ステップ1）の場合は、割引の対象外となっているので注意してね！

dカード GOLDなら利用代金の10%ポイント還元

（画像引用：dカード GOLDのご紹介） ）

ドコモ光やドコモのスマホ料金をdカード GOLDで支払うと、利用料金1,000円（税抜）ごとに税抜金額の10％ポイント還元されます。

dカード GOLDは年会費として11,000円（税込）かかりますが、ポイント還元額によっては実質年会費無料でカードに付帯しているサービスや特典を利用することが可能です。

たとえば、毎月のドコモ光とドコモのスマホ料金が10,000円（税抜）の場合、一年間でdポイントが12,000ポイント貯まるので、dカード GOLDの年会費11,000円相当（税込）をまかなうことができます。

ドコモ光やドコモのスマホユーザーは、dカード GOLDを併用すれば、毎月お得にdポイントが貯まるのでおすすめです。

ちなみに、ahamoユーザーはドコモ光の料金のみ10％ポイント還元対象となるので注意してね。

よくある質問

最後に、ドコモ光の速度に関するよくある質問に回答していきます。

ドコモ光の通信速度の実測値を調べる方法は？

ドコモ光の通信速度の実測値を調べるには、スピードテストサイトを利用しましょう。

通信速度が知りたい時は、スマホやPCなど、現在利用中の端末から「フレッツ速度測定サイト」にアクセスして、以下の手順で通信速度を測定ましょう。

ちなみに、インターネットを日常使いする上で必要な速度の目安は下り30Mbps前後です。

また、4Kなど高画質な動画をストリーミング再生したり、オンラインゲームを快適に楽しむためには下り100Mbps以上の通信速度が必要になるので、スピードテストする上で参考してください。

ドコモ光はエリアによって速度が違う？

ドコモ光はプランによって対応エリアが異なるので、場所によっては通信速度が変わる可能性があります。

ドコモ光の1ギガプランは、フレッツ光回線を利用したサービスなので、日本全国幅広いエリアで利用可能です。

一方、10ギガプランに関しては1ギガプランの10倍の速度でネット通信をおこなうことができますが、提供エリアが限定的で一部の地域でしか利用することができません。

ドコモ光の対応エリアの確認方法は？

ドコモ光（1ギガプラン）の対応エリアは、以下フレッツ光公式サイトから確認することができます。

また、ドコモ光の10ギガプランは1ギガプランと対象エリアが異なるので注意が必要です。

2025年12月現在のドコモ光10ギガプラン対応エリアが気になる人は、以下を参考にしてください。

ドコモ光の速度が遅いのでプロバイダを変更した時は？

ドコモ光のプロバイダの変更手続きは、電話または店舗でおこうなうことができます。

ドコモ光のプロバイダを変更する際は、事務手数料3,300円（税込）が発生します。

ちなみに、タイプB対応プロバイダからタイプA対応プロバイダへ変更することができますが、タイプA・タイプB以外のプランはプロバイダを変更することができないので注意しましょう。

ドコモ光の速度が遅い時のお問合せ先は？

ドコモ光の速度が遅いと感じた時は、まず前述の「ドコモ光の速度が遅い時の改善策」をそれぞれ試してみてください。

改善策を試しても、通信速度に不満がある場合は、ドコモインフォメーションセンターに電話で問い合わせてみましょう。

ドコモ光に問い合わせた結果、もし通信速度が遅い原因が分からなかった場合は、契約中のプロバイダに連絡してみてください。

各プロバイダの問い合わせ先は、ドコモ光公式サイト「ドコモ光のプロバイダ>」からそれぞれ確認することができます。

まとめ

ここまでドコモ光の速度についての詳細や、速度が遅い時の原因と対処法について解説してきましたが、いかがだったでしょうか？

ドコモ光は実測値（平均通信速度）も速く、IPv6接続にも対応した光回線なので、通信速度の速さを求めている人でも納得できるサービスです。

すでにドコモ光を利用している人で、思うような通信速度が出ないという人は、本記事を参考に原因を突き止めて、改善策を試してみてください。